深涌位於新界西貢半島的北方，昔日原是濕地，後來擬發展高爾夫球場，土地被填平植上草皮。 及後被投訴，而逼使計畫暫時終止。
巴士站下車往企嶺下老圍村屋（車路）下走，接梯級後於公廁旁再下落車路右走。不多久到了分支，左走（右車路可接回西沙公路）沿岸大路，經幾個休憩處便到榕樹澳村屋。由此往昔日農地水泥路走，沿岸便可到深涌碼頭。先直走往深涌高爾夫球場，後返回碼頭乘船離開。
集合地點： 沙田大學火車站
起點： 企嶺下
終點： 企嶺下
行程： 3 小時
里數： 7 公里
難度： 1 星級，路段容易
時間： 10:00 am
領隊： Carol
團員： 豆豆、文禮及中大朋友
地道美食：來記士多
Taken by Contax IIa, Zeiss Opton Sonnar 85/2 . The full sized images are available to download here.
行完海下灣自然教育徑，可步行至灣仔自然教育徑，此徑為一條循環路線，入口位於攔路拗，繞大嶺墩山腰一圈，最後經南風山回到起點，全程約2.2公里。整段教育徑鋪設得十分平坦易走。
灣仔半島於1996年獲劃為西貢西郊野公園的擴建部份，前身為採泥區，有關部門鑑於採泥活動停止後沙土沖刷的情況十分嚴重，於是便進行大規模的植林計劃，現時灣仔半島以花香林蔭而聞名。其地理環境得天獨厚，三面環海，在週末時吸引了不少郊遊人士。
一路上所見的植林品種都是一些傳統的引入品種，例如台灣相思、紅膠木、大葉相思和毛葉桉等。「土生土長」的本地品種、如毛稔、油甘子和酸滕果等，吸 引了不少昆蟲的「光臨」，好像在果樹上不難發現全身會反映出金屬啡綠色的大叩頭蟲。金龜子則喜歡埋首在馬櫻丹或崗稔花中，一動也不動，夏天時亦有不少蟬伏 在樹幹上，遊人大可遁聲尋覓牠們的影蹤。
從教育徑旁的空曠平台遠眺(近15號傳意牌)，銀洲和磨洲就像仙女不經意遺下了的錦包，點綴了水波不興的海下灣。進入教育徑後段，左面可環視棺材角外的赤門水道，右面則可闖蕩廣大的植林地。
集合地點： 北潭涌巴士站
起點： 北潭涌
終點： 北潭涌
行程： 3 小時
里數： 7 公里
難度： 1 星級，路段容易，但出棺材角小路較為崎嶇
日期： 2011-05-15
時間： 9:00 am
領隊： 韋信
團員： 韋信、Geoff、Yan、Joyce
地圖： 地圖連結
參考圖片： 圖片連結
地道美食： 好景士多
在北潭涌巴士總站下車後，沿北潭路前行，跨過復興橋，即達北潭涌自然教育徑。小徑沿河畔而築，平坦易走，沿途設有二十二個分站，介紹各種咸淡水交界處經常可見的地理環境及生物，至上窰民俗文物館為終點。
教育徑的首站為「涌」，站在復興橋上，可以看見北潭涌的地理環境，並且了解到這個地名的由來。涌是指流出海的水道，而在潮漲時，海水卻又會倒流入河道，形成咸淡水交界的獨特生態環境，北潭湧正是位於受潮汐影響的河口，名字就是由此而來。
走 到「泥灘」站，可見到一片片紅樹林，紅樹的氣根很特別，都是一支支狀似筷子的直立著，從泥面伸出來，呼吸空氣，以適應泥灘的環境。另一種在泥灘濕地常見的 植物是露兜樹，其葉長而帶刺，果實狀似菠蘿；葉可用來包裹粽子及織席子，果核則有去暑清熱之效。在泥灘上又可見到蟹鉗一大一小的招潮蟹等濕地生物。
離開泥灘，沿教育徑穿過林地及竹林，有一些從前村民常加利用的植物。葉面粗糙的錫葉藤，以往被村民用來打磨象牙筷子及錫器；樹 身芳香的牙香樹，則用來制作線香。接近終點站，途經一個灰石，這座石灰窰連同上诖村，均被列作法定古跡，上窰村並已改為上窰民俗文物館，游人可入內參觀。
踏上郊遊徑，初段稍為傾斜，不久可敞見右方起子灣伸延的海岸，對出的是黃宜洲及斬竹灣，風光旖旎。繼續前行，途經多道清溪，景色怡人。不久便經過一個深谷， 谷底下的海灣便是曝罟灣。對出的海島，小的是大頭洲，大的為滘西洲，當中設有高爾夫球場。離開深谷，便到達一處露營地點，可稍作休息。
休息過後，一路走在郊遊徑上，前面忽而出現一片人工化的青草地，還有一個涼亭，這裏就是昔日的越南船民羈留中心──萬宜羈留中心的遺址，該中心於一九九八年關 閉，是本港最後一個關閉的羈留中心。其實，當年在郊野公園內興建羈留中心，曾引起社會爭議，並在郊野公園及海岸公園委員會上激烈討論。
再行至西貢萬宜路，抵達萬宜水庫的西壩，便是上窰郊遊徑的終點。萬宜水庫分別位於糧船灣洲和西貢半島東部海峽的水壩，高於水平線六十四米，是全港容量最大的水 塘，儲水量達六百億加侖（二億八千萬立方米）。在興建水壩之前，需於建築堤壩地點建造圍堰，將海水隔開，抽乾海床範圍內的海水，挖除黏土和沙，才築堤壩， 使水壩能穩固地建造在堅硬的岩石上。堤壩建成後，圍堰仍然保留，用作主壩的護堤，而其中東壩向海的一面更安放了七千多塊每塊各重25噸的防波石，阻擋來自 南中國海及太平洋海浪的衝擊。
注意事項：沿西貢萬宜路步行約四十五分鐘，可返抵北潭涌乘車離開。
集合地點： 北潭涌巴士站
起點： 北潭涌
終點： 北潭涌
行程： 3 小時
里數： 7 公里
難度： 2 星級
時間： 9:00 am
領隊： 韋信
團員： 100fun 團友
地圖： 地圖連結
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